Adapter vos recettes
Apprenez-en davantage sur les trucs permettant d’améliorer la valeur nutritive de vos recettes.
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Dossier -
Dossier Les collations
Toutes les personnes diabétiques ne sont pas dans l’obligation de consommer une collation....
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L’alimentation de la personne diabétique
Bien s’alimenter peut vous aider considérablement à obtenir un bon contrôle de votre...
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Une assiette équilibrée
Une saine alimentation devrait comprendre trois repas équilibrés par jour et des collations...
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La diète méditerranéenne
Alimentation traditionnelle des habitants des pays bordant la mer Méditerranée comme l’Espagne, l’Italie,...
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Alimentation de type DASH
L’alimentation de type DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est une approche alimentaire...
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Le végétarisme et le diabète
Adopter une alimentation végétarienne bien structurée peut convenir à une personne diabétique, et...
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La densité énergétique
Connaissez-vous le principe de la densité énergétique ? Celle-ci représente le nombre de...
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Le déjeuner
Consommer trois repas équilibrés par jour favorise le contrôle du diabète. Cependant, l’intégration du...
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La boîte à lunch
Pourquoi apporter son lunch ? Parce que c’est bon ! En apportant son lunch, non...
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La maladie cœliaque et le diabète
La maladie cœliaque en bref Tout comme le diabète de type 1, la...
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Faire des trempettes pour crudités à la maison
Quoi de mieux qu’une bonne trempette pour accompagner les légumes! Malheureusement, les trempettes...
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La diète cétogène
La diète cétogène suscite un intérêt grandissant auprès des personnes diabétiques de type...
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Manger à faible coût
L’alimentation est une composante essentielle du traitement du diabète. Une saine alimentation peut...
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Épices et fines herbes
Les personnes diabétiques sont plus à risque de développer de l’hypertension artérielle. Plusieurs...
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Cuisiner des potages aux légumes
Les potages sont une excellente manière de récupérer des légumes à l’apparence fatiguée...