Bâtonnets à l’ail
Quantité : 4 portions de 5 bâtonnets
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 13 min
Toutes les catégories
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Boisson d’été aux fruits
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson :
Bouillon de poulet
Quantité :
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 6 heures
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Brochettes de porc en croûte d’épices
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
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Burger au saumon et sauce à l’aneth
Quantité : 2 à 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 6 minutes
Café glacé express
Quantité : 1 portion
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson :
Caponata de courge et champignons
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes
Cari de porc, courge et pommes
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Carpaccio d’oranges
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Carrés aux raisins secs
Quantité : 20 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Carrés cacao et dattes
Quantité : 20 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
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Chaudrée de saumon
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes
Clafoutis aux tomates, courgettes, fromage de chèvre et basilic
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
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Côtelettes de porc au romarin
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 10 min
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Crème d’asperges
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Crème de chou blanc et croustilles de kale
Quantité : 4 à 6 portions
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
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Crème de courge musquée
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
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Crème de tofu à la banane et au kiwi
Quantité : 1
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson :
Crêpes-repas à la farine de pois chiches
Quantité : 2 portions (2 crêpes par portion)
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
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Cretons du terroir
Quantité : 12 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 2 heures
Crumble poire-choco-gingembre
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Filet de porc, sauce Romesco et ratatouille
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 1 heure
Filets de morue aux tomates et aux dattes
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Flétan en écailles vertes et vinaigrette tiède au basilic
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 12 minutes
Galette d’avoine et de patate douce
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Gâteau aux carottes
Quantité : 36 tranches
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
Granité citron camomille, fraises et fromage blanc
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 12 heures
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Granola
Quantité : 25 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
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Gruau froid aux bleuets (Overnight oatmeal)
Quantité : 1
Temps de préparation : 5 minutes + 8h de repos
Temps de cuisson :
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Guacamole
Quantité : 16 portions de 30 ml (2 c. à table)
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : sans
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Haricots verts à la provençale
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
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Lait fouetté aux fruits
Quantité : 2 portions
Temps de préparation : 5 à 8 minutes
Temps de cuisson :
Macaroni au fromage faible en gras
Quantité : 6 portions de 1 tasse (250 ml)
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 20 min
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Muesli rapide
Quantité : 14 portions de ½ tasse (125 ml)
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : -
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Muffins à la courge et aux brisures de chocolat
Quantité : 12 muffins
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
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Muffins aux légumes, fromage et fines herbes du jardin
Quantité : 15 muffins
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 à 20 minutes
Muffins banane-avoine
Quantité : 12 muffins
Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 15 min
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Pain aux trois viandes
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 1 1/2 heure
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Pain de saumon au fromage
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes
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Pain doré à la cannelle
Quantité : 4 portions de 2 tranches
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : -
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Pains pita croustillants
Quantité : 12 portions de 3 pitas
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 5 min
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Parfait au yogourt
Quantité : 1
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson :
Pêches rôties au gingembre
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 16 minutes
Petits fruits rouges au sabayon de champagne
Quantité : 4 à 6 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
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Pilaf d’orge
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pizza au thon
Quantité : 5 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
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Poitrines de poulet au paprika
Quantité : 6 portions de 3,5 oz (105 g)
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 25 min
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Poitrines de poulet Dijon-miel
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 15 min
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Pommes de terre nouvelles aux herbes
Quantité : 6 portions de ½ tasse
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 10 min
Potage de poireaux et de patates douces au quinoa parfumé au curcuma
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
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Pouding au chia et aux pêches
Quantité : 3 portions
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
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Pouding au pain aux pommes et au cheddar
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Pouding de chia au kéfir
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson :
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Poulet et poire en salade rafraîchissante
Quantité : 1 portion
Temps de préparation : -
Temps de cuisson : -
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Ragoût de bœuf aux légumes
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 3 heures
Risotto aux champignons, épinards et fromage en grains, à l’ail rôti
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 1 h 15
Temps de cuisson : 30 minutes
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Salade croquante au poulet
Quantité : 4 portions de ¾ tasse (180 ml)
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : -
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Salade croquante de brocoli et de pois chiches au cari
Quantité : 1 portion
Temps de préparation : -
Temps de cuisson : -
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Salade d’épinards et d’oranges
Quantité : 12 portions de 1 tasse (250 ml)
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : sans
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Salade d’haricots blancs
Quantité : 4 portions de 1 tasse (250 ml)
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 12 min
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Salade d’haricots verts
Quantité : 6 portions de ½ tasse (125 ml)
Temps de préparation : 8 min
Temps de cuisson : 6 min
Salade de betteraves et de roquette au vinaigre, oeuf poché et noix torréfiées
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
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Salade de haricots blancs, tomates et bocconcini
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
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Salade de légumes
Quantité : 4 portions de 2 tasses (500 ml)
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : sans
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Salade de riz au poulet et noix de Grenoble
Quantité : 6 portions de 1 tasse (250 ml)
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 40 min
Salade de riz sauvage
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 4 heures
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Sauce à spaghetti aux lentilles
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
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Sauce aux pommes
Quantité : 6 portions de ½ tasse (125 ml)
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 10 min
Smoothie aux framboises
Quantité : 1
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson :
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Sorbet à la banane et à l’ananas
Quantité : 8 portions de ½ tasse (125 ml)
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : Temps de congélation : 4 heures
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Soupe aux haricots blancs et pâtes alimentaires
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
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Soupe aux légumes
Quantité : 12 portions
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 2h30
Soupe aux lentilles
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 1 heure
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Soupe aux lentilles à l’indienne
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 1 heure
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Soupe aux pois de chez-nous
Quantité : 14 portions
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 3 heures
Soupe froide au concombre et à l’avocat
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson :
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Soupe minestrone
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
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Soupe nourrissante aux légumes, orge et lentilles
Quantité : 6 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes
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Stir-Fry de poulet aux amandes
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 15 min
Stir-Fry de thon au gingembre
Quantité : 6 portions de 3-4 oz (90-120 g)
Temps de préparation : 55 min
Temps de cuisson : 15 min
Tajine de poulet au citron et olives
Quantité : 4 portions
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 55 minutes
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Tapenade de tomates et olives
Quantité : 22 portions de 2 c. à table (30 ml)
Temps de préparation : 12 min
Temps de cuisson : sans
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Tarte aux pommes et canneberges
Quantité : 8 portions
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 40 – 45 min
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Tortilla aux œufs, légumes et fromage
Quantité : 1
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
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Vinaigrette au yogourt et à la moutarde
Quantité : 20 portions de 15 mL
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : sans