Qui sommes-nous ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/a-propos/qui-sommes-nous/)
Quelle est notre mission ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/a-propos/mission/)
Comment nous joindre ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/contact/coordonnees/)
Comment appuyer Diabète Québec ?
- En devenant membre (https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/adhesion/pourquoi-devenir-membre/)
- En faisant un don en argent (https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/dons/don-en-argent/)
- En donnant des vêtements (https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/dons/don-en-vetements/)
- En organisant une activité (https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/dons/organiser-une-activite/)
Comment accéder à mon espace des membres ?
Veuillez vous rendre sur www.diabete.qc.ca et cliquez sur l’onglet « Espace des membres » dans le coin supérieur droit de la page.
S’il s’agit de votre première connexion, cliquez sur « Première fois – vérifiez votre compte ». Entrez les six chiffres commençant pas un « M » ou un « D » figurant sur votre carte de membre et votre code postal puis cliquez sur « Valider ». Si vous avez déjà validé votre compte, veuillez cliquer sur « Connectez-vous ». Entrez votre adresse courriel et votre mot de passe puis cliquez sur « Valider ».
Comment trouver une association dans ma région ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/ressources/cartes)
COMPRENDRE LE DIABÈTE
Tout sur le diabète
Qu’est-ce que le diabète ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/quest-ce-que-le-diabete/)
Quels sont les différents types de diabète? (https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/)
Quels sont les symptômes ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/symptomes/)
Est-ce qu’il y a des complications ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/complications/)
Est-ce que je suis à risque ? (https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/prevention/)
Ressources
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/videos/
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/pratique/
ALIMENTATION
L’alimentation est la pierre angulaire du traitement du diabète. Adopter de nouvelles habitudes peut s’avérer un défi pour certaines personnes. Pour en savoir plus : https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/alimentation/
Conseils et trucs pour :
- Découvrir des recettes (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/alimentation/recettes/),
- Faire des choix judicieux à l’épicerie(https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/alimentation/a-lepicerie/),
- Connaître les différents aliments et nutriments (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/alimentation/aliments-et-nutriments/)
ACTIVITÉ PHYSIQUE
La pratique d’activité physique est recommandée pour toute personne vivant avec le diabète, sauf indication contraire. Pour en savoir plus : https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/activite-physique/
Conseils et trucs pour :
- Connaître les bienfaits de l’activité physique (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/activite-physique/bienfaits/)
- Trouver des conseils pratiques (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/activite-physique/conseils/)
- Commencer à bouger (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/activite-physique/par-ou-commencer/)
En collaboration avec une kinésiologue, Diabète Québec a développé deux programmes d’activité physique conçus pour les personnes sédentaires qui souhaitent retrouver le plaisir de bouger.
En forme chez soi 1
Pour visionner la vidéo (https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/videos/diabete-quebec-en-forme-chez-soi-exercices-pour-diabetiques)
Pour consulter le dépliant avec la routine d’exercices (https://www.diabete.qc.ca/wp-content/uploads/2020/05/89536-DQC20-Depliant-4vol-EnFormeCS1-FR-Web.pdf)
En forme chez soi 2
Pour visionner la vidéo https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/videos/en-forme-chez-soi-2
Pour consulter le dépliant avec la routine d’exercices (https://www.diabete.qc.ca/wp-content/uploads/2020/05/89536-DQC20-Depliant-4vol-EnFormeCS2-FR-Web.pdf)
SOINS ET TRAITEMENTS
En collaboration avec son équipe médicale, une personne qui vit avec le diabète doit apprendre à gérer la maladie et connaître les traitements et les soins nécessaires. Pour en savoir plus : https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/
Conseils et trucs pour :
- Contrôler la glycémie (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/autocontrole/)
- Gérer sainement le poids (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/gestion-du-poids/)
- Comprendre l’hypoglycémie et l’hyperglycémie (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/hypoglycemie-et-hyperglycemie/)
- Connaître les différents médicaments et les insulines (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/medicaments-et-insuline/) et les produits de santé naturels (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/produits-de-sante-naturels/)
- Identifier les soins dont le corps a besoin en prévention (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/soins-du-corps/)
- Comprendre les suivis requis pour la gestion optimale du diabète (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/tests-de-suivi/)
PSYCHOLOGIE
Recevoir un diagnostic de diabète et apprendre à vivre avec cette maladie chronique demandent une adaptation, autant pour les personnes touchées que celles dans l’entourage. Pour en savoir plus : https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/psychologie/
Conseils et trucs pour :
- S’adapter au diagnostic (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/psychologie/adaptation-au-diagnostic/
- Développer une meilleure compréhension de l’impact de la maladie sur la famille et l’entourage (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/psychologie/famille-et-entourage/
- Apprendre à gérer le stress (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/psychologie/le-stress/)
- Identifier et connaître les signes de dépression ou de troubles anxieux (https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/psychologie/depression-et-troubles-anxieux/)
FORMATION
On peut apprendre à vivre avec le diabète. La participation active de la personne vivant avec le diabète est essentielle à la gestion de cette maladie chronique. Universi-D, propose une variété d’activités pédagogiques pour vous aider à vivre avec le diabète. Pour en savoir plus : https://www.universi-d.com/
- Pour voir la liste des formations pour les personnes vivant avec le diabète : https://www.universi-d.com/personnes-diabetiques
- Pour voir la liste de cours en ligne pour les personnes vivant avec le diabète : https://www.universi-d.com/cours-en-ligne-personnes-diabetique
- Pour voir la liste des formations accréditées pour les professionnels de la santé (infirmières, nutritionnistes-diététistes, pharmaciens…) : https://www.universi-d.com/professionnels
- Pour voir la liste des cours en ligne accrédités pour les professionnels de la santé : https://www.universi-d.com/cours-professionnels
- Pour voir le calendrier de toutes les activités d’Universi-D : https://www.universi-d.com/calendrier
- Où sont situées les salles de classe d’Universi-D? Les classes d’Universi-D sont situées au 3750 Crémazie Est, bureau 500, à Montréal : https://www.universi-d.com/contact
- Comment être informé de toutes les nouveautés d’Universi-D? En vous inscrivant à l’une des infolettres d’Universi-D : https://www.universi-d.com/infolettre