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Voici notre populaire programme d’exercices destiné aux personnes qui vivent avec le diabète et qui cherchent à retrouver le goût de l’activité physique. D’une durée d’environ 20 minutes, il comprend une dizaine d’exercices simples à exécuter à la maison.

Cette routine d’exercice est aussi disponible en vidéo.

Les dépliants sont vendus en paquet de 25 exemplaires dans la boutique.

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Programme d’exercices plus poussés qui fait suite à notre populaire programme En forme chez soi 1. D’une durée d’environ 20 minutes, il est destiné aux personnes qui vivent avec le diabète et qui ont l’habitude de faire des exercices de renforcement.

Cette routine d’exercice est aussi disponible en vidéo.

Les dépliants sont vendus en paquet de 25 exemplaires dans la boutique.