{"id":24603,"date":"2017-12-08T12:09:00","date_gmt":"2017-12-08T17:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/news\/voyage-au-pays-de-zeus-la-crete-2\/"},"modified":"2023-05-30T14:18:47","modified_gmt":"2023-05-30T18:18:47","slug":"challenge-to-the-land-of-zeus-crete-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/news\/challenge-to-the-land-of-zeus-crete-2017\/","title":{"rendered":"Challenge to the land of Zeus: Crete, 2017 (in French only)"},"content":{"rendered":"
15 jours en Cr\u00e8te, dont 10 jours en randonn\u00e9e. Une activit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e qui exige, bien s\u00fbr, une bonne forme physique, mais qui demeure accessible \u00e0 un grand nombre de randonneurs s\u2019ils sont bien pr\u00e9par\u00e9s. Voici le r\u00e9cit de cette aventure.<\/p>\n

D\u00e9passement de soi entre mer et montagnes<\/h2>\n
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Apr\u00e8s 1 an de pr\u00e9paration et pr\u00e8s de 20 000$ amass\u00e9, c\u2019est le samedi 6 mai que commen\u00e7ait notre p\u00e9riple en Cr\u00e8te, la plus grande des \u00eeles grecques. Nous \u00e9tions 12 voyageurs, un heureux m\u00e9lange de personnes diab\u00e9tiques, familles de personnes diab\u00e9tiques et passionn\u00e9s d\u2019aventure. Un premier vol au d\u00e9part de Montr\u00e9al nous amenait \u00e0 Ath\u00e8nes, puis un second \u00e0 notre destination finale, soit Hania en Cr\u00e8te. D\u00e8s notre arriv\u00e9e dans la magnifique ville d\u2019Hania, on sentait la f\u00e9brilit\u00e9 et l\u2019excitation du groupe. C\u2019\u00e9tait le d\u00e9but d\u2019une belle et grande aventure!<\/p>\n<\/div>\n

\"D\u00e9passement<\/div>\n<\/div>\n

Le trek<\/h2>\n
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Afin de se remettre du d\u00e9calage horaire et de s\u2019impr\u00e9gner de la riche histoire de l\u2019\u00eele, nous commen\u00e7ons notre s\u00e9jour par une visite guid\u00e9e d\u2019Hania. Pendant plus de 4 heures, nous arpentons donc les rues pittoresques de cette ville. Un petit \u00e9chauffement pour les jours \u00e0 venir!<\/p>\n

Le lendemain, jour 1 du trek, nous traversons le massif des Lefka Ori (signifiant montagnes blanches en grec) en autobus pour nous conduire \u00e0 la petite communaut\u00e9 de Skafia situ\u00e9e sur le littoral de la mer de Lybie, point de d\u00e9part de la randonn\u00e9e. La chaleur et le soleil sont au rendez-vous et l\u2019eau et la cr\u00e8me solaire sont de mise! Cette chaleur accablante nous suivra pendant pratiquement tout le trek. D\u00e8s cette premi\u00e8re journ\u00e9e, nous constatons le genre de terrain qui nous attend : des sentiers rocailleux qui demandent beaucoup d\u2019agilit\u00e9 et de concentration. Tout cela est cependant oubli\u00e9 lorsque nous regardons le panorama magnifique du bord de mer. Nous marchons jusqu\u2019au petit village de Finikas o\u00f9 nous passerons nos deux prochaines nuits.<\/p>\n

Le jour 2, nous faisons une randonn\u00e9e en boucle. Nous marchons jusqu\u2019au village de Livaniana perch\u00e9 dans les montages, descendons une portion de la gorge d\u2019Aradena puis faisons une pause diner et baignade dans la baie de Marmara avant de revenir \u00e0 Finikas en traversant une falaise de roches. Ce chemin de la baie de Marmara jusqu\u2019\u00e0 Finikas donnera des sueurs froides \u00e0 plusieurs! Le soir, \u00e9quip\u00e9s de nos lampes frontales, nous marchons pour aller souper dans le petit village de Loutro. Un autre bon repas qui nous aide \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer et reprendre des forces pour le jour suivant.<\/p>\n

Nous quittons Finikas le jour 3 pour se rendre \u00e0 Agios Ioanis, situ\u00e9 \u00e0 950 m d\u2019altitude au c\u0153ur du massif des Lefka Ori. Pour cela, nous montons la gorge d\u2019Aradena. Que c\u2019est beau! Le terrain est une fois de plus houleux et nous devons faire preuve d\u2019agilit\u00e9 pour se d\u00e9placer entre les roches. Nous terminons notre mont\u00e9e sur une route qui nous m\u00e8ne \u00e0 notre h\u00e9bergement des 3 prochaines nuits : une petite bergerie dans les montagnes. L\u2019endroit est \u00e9poustouflant et on dirait que le temps s\u2019arr\u00eate lorsqu\u2019on est assis sur la terrasse \u00e0 observer les montagnes. Notre coup de c\u0153ur du voyage! Et que dire de la nourriture! Ana, la femme d\u2019Andonis le berger, sait comment satisfaire des randonneurs affam\u00e9s et nous cuisine des repas tout simplement d\u00e9licieux (\u00e0 condition d\u2019aimer l\u2019huile d\u2019olive!).<\/p>\n

Le jour 4, on continue notre mont\u00e9e! Nous faisons l\u2019ascension de la montagne Zerano Kefala dont le sommet se situe \u00e0 2100 m d\u2019altitude puis nous revenons \u00e0 notre petit havre de paix qu\u2019est la bergerie. Une journ\u00e9e \u00e9prouvante autant lors de la mont\u00e9e que de la descente. Les ampoules commencent \u00e0 apparaitre sur les pieds des marcheurs. Une chance, un des guides se fait un devoir de s\u2019occuper soigneusement de nos pieds.<\/p>\n

Le lendemain, la journ\u00e9e est plus relaxe pour permettre \u00e0 nos muscles de r\u00e9cup\u00e9rer un peu pour affronter les prochains jours. Nous effectuons une marche de 4 heures qui nous m\u00e8nera \u00e0 un point de vue magnifique au bord de l\u2019eau. Apr\u00e8s une pause photo et diner, nous reprenons la route jusqu\u2019\u00e0 la bergerie. C\u2019est un des participants, qui joue les r\u00f4les de guide. Malgr\u00e9 les efforts physiques soutenus, le plaisir reste au rendez-vous!<\/p>\n

Le jour 6, nous quittons la bergerie apr\u00e8s qu\u2019Andonis nous ait fait visiter ses installations. Nous apprenons ainsi comment il fait son fromage, son miel et son huile d\u2019olive. Une visite des plus int\u00e9ressantes! Le mercure atteint les 35 degr\u00e9s et ajoute une difficult\u00e9 \u00e0 notre journ\u00e9e d\u00e9j\u00e0 bien charg\u00e9e! Nous retournons au bord de la mer en empruntant une ancienne route romaine. Incroyable de se dire que les romains ont march\u00e9 sur ce sentier des centaines d\u2019ann\u00e9es avant nous! Apr\u00e8s une pause d\u00eener et baignade \u00e0 la plage d\u2019Agios Pavlos, qui fait le plus grand bien, nous reprenons la route. Il nous reste quelques heures \u00e0 marcher pour nous mener au village d\u2019Agia Roumeli. Nous y passons une nuit seulement.<\/p>\n

Les 3 prochains jours de trek seront les plus charg\u00e9s et notre forme physique ainsi que notre mental seront mis \u00e0 rude \u00e9preuve! Les paysages grandioses et la force du groupe nous pousse cependant \u00e0 continuer. Le jour 7, nous quittons le village d\u2019Agia Roumeli et remontons la gorge de Samaria. Une mont\u00e9e qui nous prendra 9 heures au total. La fiert\u00e9 du groupe une fois arriv\u00e9e en haut est palpable! Il nous reste cependant un dernier 4 km \u00e0 marcher sur la route avant d\u2019arriver \u00e0 Omalos, o\u00f9 se trouve notre h\u00f4tel.<\/p>\n

Apr\u00e8s un repos bien m\u00e9rit\u00e9, nous continuons notre ascension. Le jour 8, nous montons le Mont Gigilos. C\u2019est le terrain le plus houleux que nous aurons \u00e0 faire. Nous d\u00e9cidons d\u2019en rire et appelons l\u2019escalade de grosses roches du \u00abgrimpouillage\u00bb! Nous nous rendons au-dessus des nuages \u00e0 2080 m d\u2019altitude. La vue est tout simplement spectaculaire! Malheureusement, en raison du ciel mena\u00e7ant, il n\u2019est pas s\u00e9curitaire d\u2019atteindre le sommet et le guide nous fait rebrousser chemin \u00e0 quelques pas de notre destination ultime. La s\u00e9curit\u00e9 avant tout!<\/p>\n

Le jour 9, nous marchons pr\u00e8s de 25 km pour revenir au bord de la mer, dans le village de Sougia, en descendant la gorge d\u2019Agia Irini. Un \u00e9boulement de roches nous complique le chemin et nous oblige \u00e0 redoubler de prudence. Malgr\u00e9 quelques grands \u00e9carts et fesses sur le sol, nous repartons tous en un seul morceau. La gorge nous offre une fois de plus des paysages sublimes. Que c\u2019est beau la Cr\u00e8te!<\/p>\n

Pour notre 10e et derni\u00e8re journ\u00e9e de trek, nous marchons l\u2019aller retour entre le village de Sougia et la ville de ruines de Lisos. Nous en profitons pour faire une visite historique du site. Les derniers pas du trek sont remplis d\u2019\u00e9motions, un m\u00e9lange de joie, de fiert\u00e9 et de nostalgie!<\/p>\n

Le lendemain, nous reprenons l\u2019autobus pour retourner \u00e0 Hania. En chemin, nous repassons entre autres par Omalos et le haut de la gorge de Samaria. Cela nous rappelle de bons souvenirs et nous avons peine \u00e0 croire que nous avons parcouru tout ce chemin \u00e0 pieds!<\/p>\n<\/div>\n

\"Le<\/div>\n<\/div>\n

La force du groupe<\/h2>\n
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Nous \u00e9tions 12 personnes qui, pour la plupart, ne se connaissaient pas. Nous avions cependant une chose en commun : le d\u00e9sir de nous d\u00e9passer pour soutenir la cause du diab\u00e8te. Ce but commun nous a permis de rapidement fraterniser et tisser de liens. Apr\u00e8s seulement quelques jours, nous n\u2019\u00e9tions plus 12 inconnus qui marchent ensemble, mais bien un groupe uni se soutenant les uns les autres. C\u2019est cette force de groupe qui nous a pouss\u00e9s tout au long du trek \u00e0 ne pas l\u00e2cher.<\/p>\n

Ce trek de 10 jours en Cr\u00e8te, c\u2019est 160 km parcourus et l\u2019\u00e9quivalent de plus de 1000 \u00e9tages mont\u00e9s et descendus, soit 10 fois l\u2019Empire State Building! Cependant, c\u2019est surtout 10 jours de d\u00e9passement de soi, de paysages incroyables et de rencontres inoubliables. Ha qu\u2019on \u00e9tait bien!<\/p>\n

Merci encore \u00e0 tous les g\u00e9n\u00e9reux donateurs gr\u00e2ce \u00e0 qui la recherche en diab\u00e8te pourra avancer.<\/p>\n

R\u00e9cit de Val\u00e9rie Savard<\/p>\n

Paru dans le Plein Soleil \u00c9t\u00e9 2017<\/p>\n

D\u2019autres photos sont disponibles sur notre page Facebook<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

15 jours en Cr\u00e8te, dont 10 jours en randonn\u00e9e. Une activit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e qui exige, bien s\u00fbr, une bonne forme physique, mais qui demeure accessible \u00e0 un grand nombre de randonneurs s\u2019ils sont bien pr\u00e9par\u00e9s. Voici le r\u00e9cit de cette aventure. D\u00e9passement de soi entre mer et montagnes Apr\u00e8s 1 an de pr\u00e9paration et pr\u00e8s de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17006,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"9560,15514,9849,12762,11036,12767","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[151,157],"tags":[],"class_list":["post-24603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-en","category-fundraising-trips-en"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24603"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28127,"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24603\/revisions\/28127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabete.qc.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}