Le rhume et la grippe

Le rhume est une infection virale bénigne qui dure en général moins de 10 jours tandis que la grippe qui est beaucoup plus grave, est accompagnée de fièvre élevée (39-40 °C pour 3-4 jours), de céphalée, de courbatures, douleur, de malaise thoracique, de toux sèche, de fatigue importante pouvant aller jusqu’à 2 à 3 semaines. La grippe, en diminuant la résistance aux autres infections, peut amener des complications graves parfois mortelles (ex.: pneumonie). C’est pourquoi il est important pour une personne diabétique de discuter avec son médecin afin de recevoir annuellement le vaccin préventif.

La réaction du corps lors d’un épisode viral ou bactérien est de produire davantage d’hormone reliée au stress pour aider à combattre l’infection, mais cette hormone fait par ricochet augmenter le glucose sanguin. Il est d’autant plus important d’être au courant de ce phénomène car bien souvent lors d’un rhume nous mangeons moins et croyons à tort que le sucre sanguin est plus bas. Donc chez le diabétique, et davantage chez l’insulino-dépendant, il faut, lors de ces situations, vérifier fréquemment le taux de sucre dans son sang.

Comment soigner ?

Comment soulager les symptômes du rhume ou de la grippe chez les diabétiques? Voici ce qui est sécuritaire à utiliser :

Fièvre		Acétaminophène
Toux sèche		Antitussif (Dextrométhorphane)**
Toux grasse		Expectorant (Guafénisine)
Mal de gorge		Pastilles sans sucre
Nez bloqué		Solution saline. Chez les poupons utiliser une poire nasale

** Demander à votre pharmacien une formule en capsule ou comprimé ou encore un sirop sans sucre ni alcool.

Les antitussifs, les expectorants et l’acétaminophène n’ont pas d’effet sur le glucose sanguin, cependant les décongestionnants sont à déconseiller puisqu’ils peuvent modifier le glucose sanguin. Donc si vous êtes une personne diabétique et avez le nez bloqué, utilisez une solution saline nasale régulièrement.

Cependant si vous n’avez pas de résultat vous pouvez prendre un décongestionnant nasal topique en goutte ou en vaporisateur pour un maximum de 3 jours. Du repos et une bonne hydratation sont également importants : boire 8-10 verres d’eau par jour (à moins d’avoir une restriction hydrique).

Prudence avec les médicaments

Comme il faut agir avec prudence avec les médicaments sans ordonnance, l’Ordre des pharmaciens a établi un programme : « Le code médicament » afin d’informer la population des précautions à prendre avec les médicaments sans ordonnance. Le code médicament est composé de 6 lettres-code qui correspondent chacune à une mise en garde.

Demandez à votre pharmacien de remplir avec vous votre carte code médicament. Compte tenu de votre état de santé et ,s’il y a lieu, des autres médicaments que vous prenez, le pharmacien personnalisera ses conseils et vous indiquera les précautions à prendre ainsi que la médication appropriée pour soulager vos symptômes, sans interférer avec votre condition de santé ou médication actuelle.

Source : Plein Soleil – Hiver 1999, Sylvie Lussier, pharmacienne Sherbrooke.