Mythes et légendes
de l'Histoire du diabète...
Serge Langlois
Président-Directeur général, Diabète Québec
Le diabète est un mot dérangeant qui vole au-dessus de nos têtes mais que personne ne désire voir atterrir dans sa vie. On le craint et on se dit que ce n'est pas pour nous mais plutôt pour les autres. Lorsque confronté à la question d'être à risque ou non, on a toujours une bonne réponse telle que il n'y en a pas dans ma famille, je suis jeune il n'y a pas de danger que ça m'arrive, je ne suis pas fort sur les desserts. Bref, on se trouve mille raisons de ne pas se soucier de ce mot qui fait tant peur. Si je n'y pense pas, ça ne m'arrivera pas ! Ou encore, on se dit cette célèbre phrase que me répond un ami chaque fois que l'on parle de santé : j'aime mieux ne pas aller voir le médecin car, si j'y vais, il va sûrement me trouver quelque chose. alors tant que je n'y vais pas, je n'ai rien ! Jouer à l'autruche est une pratique très prisée de nombre de personnes. Bizarre tout de même car il s'agit de notre corps, de notre vie, de notre bien-être. Agir de cette manière, c'est prendre une décision délibérée de se mettre en danger et en triste posture éventuellement. On ne partirait pas en voyage avec une automobile mal entretenue mais certaines personnes le font chaque jour sans avoir peur ou ressentir la sensation de vivre dangereusement.
Les mythes, les croyances et les légendes urbaines sont nombreux et se propagent souvent plus vite que les vérités et les affirmations fondées sur des données rigoureuses et démontrées. Les propos d'une personne que l'on a rencontrée et qui nous a affirmé avec conviction quelque chose qui nous intéresse se retiennent facilement. On se plaît ensuite à propager ces dires à d'autres personnes qui feront de même et voilà, c'est parti pour longtemps. Le diabète n'échappe pas à ces mythes, à preuve : qui n'a pas entendu que l'on est atteint de diabète parce que l'on a trop mangé de sucre dans sa vie. ou que le diabète, ça saute une génération alors je ne suis pas à risque. voire encore quelqu'un qui vit avec le diabète ne doit pas manger de sucre.
Les légendes urbaines sont tellement enracinées dans notre vie quotidienne que, bien souvent, les gens ne croient pas ceux ou celles qui tentent de remettre les horloges à l'heure et de véhiculer la vérité sur une question. Il est aussi plus facile de s'accommoder de certaines croyances que de faire face à une réalité qui ne fait pas notre affaire. C'est humain et compréhensible car nul ne désire envisager des contrariétés, bien entendu.
Puisque l'on est dans les phrases célèbres de l'Histoire du diabète, mentionnons quelques autres croyances populaires et tenaces depuis longtemps. Il y a deux types de diabète, le léger et pas très dangereux, le Type 2, et le grave et dangereux, le Type 1. Une autre : quand tu dois prendre de l'insuline, cela veut dire que ça va mal et que ta vie ne tient plus qu'à un fil. Ou comme on m'a dit l'autre soir : moi je ne veux pas que ma femme prenne de l'insuline, c'est du poison, ça va la tuer à l'usure ! Un monsieur m'a raconté un jour que son médecin lui recommandait de passer au traitement à l'insuline et qu'il refusait parce qu'un collègue de travail lui avait affirmé connaître quelqu'un qui en avait pris et que l'on avait amputé d'un pied par la suite. J'ai eu plusieurs heures de discussion avec ce monsieur avant de réussir à le convaincre que l'insuline n'était pas la cause de cette amputation, bien au contraire.
D'autres exemples de croyances erronées : le miel c'est pas du sucre car c'est naturel ou le sucre c'est nocif parce que c'est raffiné et que ça le rend toxique ou c'est le sucre blanc qui est pas bon, le brun est correct et naturel. Avez-vous déjà entendu celle qui dit que si l'on mange un petit pois sec chaque matin à jeun, on va maigrir. La légende ne précise pas cependant une interrogation qui s'impose : si on mange 10 petits pois secs au lieu d'un seul, va-t-on maigrir 10 fois plus ou 10 fois plus vite ? Des études dans plusieurs pays ont démontré qu'il est fréquent de croire que les personnes atteintes de diabète doivent consommer des aliments pour diabétiques. Dans certaines cultures, on va jusqu'à faire bouillir des pancréas de porc et en faire de la soupe car si un problème se déclare à un organe, on croit que manger des aliments faits à partir de cet organe pourrait régénérer ce dernier par un principe appelé Loi des semblables. En Chine, certains évitent de boire du thé et du café car on les présume responsables du diabète. Et pour certaines cultures de la planète, le diabète de Type 2 est un symbole de réussite sociale car le surplus de poids est associé à la prospérité et au succès. Dans ces cas cependant, notons que le surpoids est un facteur important de déclenchement du diabète et, à ce titre, il ne s'agit pas d'un mythe.
Nous avons compris que la santé et plus particulièrement le diabète sont des sources de nombreux mythes et légendes urbaines. Rassurez-vous cependant car il reste des choses sûres et fiables, tangibles et bien réelles, à titre d'exemple : le Père Noël ! Voilà un être extraordinaire qui revient chaque année faire rêver les jeunes et les moins jeunes et qui, une vie durant, réussit toujours à nous émerveiller. Il rend tendres les plus durs à cuire, il fait sourire les plus pessimistes et réussit par son joyeux rire légendaire à réchauffer le cour des plus refroidis.
Heureusement qu'il y a le Père Noël en des temps parfois plus tourmentés pour nous remonter le moral et nous faire vivre chaque année des moments de bonheur avec nos êtres chers, que ce soit en personne ou en pensée. Et même si le Père Noël est un peu enveloppé, il mène une vie active avec ses lutins pour fabriquer les cadeaux qu'il distribue en traîneau la nuit du 24 au 25 décembre, ce qui diminue ses risques de devenir un membre actif au sein de Diabète Québec. Mais si jamais tu es diagnostiqué Père Noël, avertis-nous car tu ferais un sacré bon porte-parole encadré de Raymond Bouchard et de Gaston L'Heureux.
Meilleurs voux de toute l'équipe de Diabète Québec et de ses associations affiliées !