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Livres de recettes

La bible de la cuisine santé

La bible de la cuisine santé

La bible de la cuisine santé est une mine de recettes étonnantes à 5 ingrédients à faire en 15 minutes, et chaque recette est un succès assuré! Les diététistes et professionnels culinaires du magazine Cooking Light ont expérimenté toutes les recettes au moins deux fois, et souvent plus, pour s’assurer qu'elles sont extrêmement saines, savoureuses et faciles à préparer, et, par-dessus tout, pour faire la preuve qu'elles possèdent ce goût de revenez-y.

Dans La bible de la cuisine santé, vous trouverez :

  • Plus de 280 recettes entièrement nouvelles et jamais encore publiées, qui ont été spécialement créées pour atteindre un idéal de fraîcheur et de rapidité de préparation
  • Plus de 160 délicieux menus de repas complets et nutritifs que votre famille adorera
  • Une photographie alléchante et riche en couleurs de chaque repas.
  • Une analyse nutritionnelle complète pour chaque recette, y compris la quantité de glucides présente.

Mary Kay Culpepper, rédactrice en chef, magazine Cooking Light

Conseil important pour les personnes diabétiques : avoir un plan d’alimentation préparé par une diététiste permet d’ajuster les portions en termes de nombre de calories et de la quantité de glucides.

lien Pour consulter la liste des recettes

Ce livre sera disponible en mars 2014

Source : Diabète Québec, 2011 - Dernière mise à jour : Décembre 2013.

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