L’alcool
se trouve partout: dans les réunions de famille, les
pique-niques et même à proximité des terrains
de sports. L’alcool n’est jamais difficile d’accès.
Mais est-ce souhaitable de vous en approcher?
L’été est là, c’est la saison des épluchettes de blé d’Inde! Saviez-vous que le maïs est classé dans le groupe des féculents selon le système d’échange de Diabète Québec.
Il fait beau, il fait chaud, la partie de golf vient de se terminer et vous avez vraiment soif : vivement le chalet pour siroter un rafraîchissement! Mais quand il fait chaud, toutes les boissons estivales se valent-elles? Et conviennent-elles aux personnes diabétiques?
Le printemps donne chaque année le signal du réveil de la nature. Les températures plus chaudes des mois de mars et avril annoncent également le temps des sucres. Voyez-vous arriver cette période avec plaisir ou appréhension? Vous demandez-vous si vous irez, ou non, vous sucrer le bec à la cabane à sucre cette année? Pourquoi pas? Voici quelques conseils afin de profiter pleinement de votre visite, tout en gardant un bon contrôle de votre glycémie.
Le temps des fêtes est à notre porte, et avec lui le spectre de quelques kilos en plus et d'une glycémie élevée… C'EST NON ! Soyons alertes et prévoyons des stratégies pour éviter les nombreux pièges qui guettent les personnes diabétiques.
